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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 368
Data registrazione: May 2009
Età: 40
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Dieta 60-20-20 da 3000 kcalscusa spike,solo per curiosità,com'è mai dici di mangiare pane integrale e fette integrali a giorni alterni? |
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(#2)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 49
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capisco che è più facile stilarsi una dieta fissa con vari alimenti piuttosto che variare gli alimenti fra i giorni mantenendo lo stesso introito calorico, però è anche vero che la dieta del BBer alla fin fine risulta monotona, non c'è storia e a forza di mangiare ogni giorno lo stesso alimento è più probabile che il mùnostro corpo sviluppi intolleranze |
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