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spike 10-10-2008 08:26 AM
Quote:
Originariamente inviato da kalliste (Scrivi 72882)
al todis dove mi fornisco io è così purtroppo..li hanno sostituiti con l'orzo soffiato, bah!
Ne cercherò un altro in zona, và..
li trovi anche all'esselunga: sono biologici e un po' più cari ma non ai livelli dei quaker's

spike 10-10-2008 08:27 AM
Quote:
Originariamente inviato da homer (Scrivi 72893)
devo provare cmq. altrimenti nn capisco se è il procedimento o la farina d'avena
appena ce l'hai fatta posta minuziosamente la ricetta ;)

prevox 23-10-2008 08:40 PM
In vari video di culturisi americani,la frina d avena la vdo solo far bollire.

Sbaglio o e altro alllora :confused:

Acciuga 30-10-2008 01:26 PM
Quote:
Originariamente inviato da homer (Scrivi 72867)
il fatto è che devi essere molto pratico nella lievitatura.
500 gr farina, 500 gr acqua, 25 gr lievito x 2 ore. o meno lievito + ore. poi ammassare finche nn si stacca dalle pareti...viene molto meglio la textura, la digeribilita e il sapore.
25 lievito, intendi lievito di birra?
voglio provare nel microonde :D

effect 25-01-2011 07:29 PM
Quote:
Originariamente inviato da Devilman (Scrivi 515)
Io uso i fiocchi ed al mattino faccio così,rapidissimo:


-30 gr whey
-120 gr fiocchi avena (anche meno)
-250 ml latte scremato

Metto nella caraffa e frullo col Minipimer,aggiungo un espresso ed è pronto.
La mia erboristeria di fiducia, mi ha detto che la farina d'avena non esiste.
Mi sparate una marca così gliela faccio ordinare?

Comunque devo comprare il minipimer :cool:

laroccia 25-01-2011 07:59 PM
Quote:
In vari video di culturisi americani,la frina d avena la vdo solo far bollire.
dove li hai visti sti video???che sito?.. =P

Scleb 25-01-2011 09:39 PM
Quote:
Originariamente inviato da Devilman (Scrivi 515)
Io uso i fiocchi ed al mattino faccio così,rapidissimo:


-30 gr whey
-120 gr fiocchi avena (anche meno)
-250 ml latte scremato

Metto nella caraffa e frullo col Minipimer,aggiungo un espresso ed è pronto.

come mai una scelta zero grassi devil?

LiborioAsahi 25-01-2011 09:49 PM
Immagino sia un po vecchio il suo post...mi pare sia un bel po che devilman ha detto no al latte.

orange 25-01-2011 09:58 PM
Tutti abbiamo scheletri nell'armadio:D


Quote:
Originariamente inviato da LiborioAsahi (Scrivi 254309)
Immagino sia un po vecchio il suo post...mi pare sia un bel po che devilman ha detto no al latte.
Suona un po'

....ma ha detto si a Valsoia

Devilman 25-01-2011 09:59 PM
Il post è di giugno 2007...:D

Comunque non usavo grassi perchè li concentravo negli spuntini e a cena.

LiborioAsahi 25-01-2011 10:16 PM
Infatti volevo scrivere ha detto no a valsoia e poi correggermi...ma dato che ultimamente son fin troppo idiota, me l'ero risparmiata.


Non succederà più cmq ;).


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