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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 27
Data registrazione: Dec 2008
Età: 38
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27-02-2009, 02:11 PM
Alimentazione post workoutInfatti, in qualche modo devo riuscire a cenare dopo il W.O sennò è un disastro stare a digiuno fino al prenanna...  Proprio ieri dopo il W.O ho consumato 25g di pro whey, 80g di pasta, 200g di petto di pollo e verdure. sono stato da Dio fino al prenanna  |
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