Persi quasi 2kg grazie al tè verde?

[effect]

Si, certamente sono 2 kg di liquidi , ben visibili

EDIT:
comunque non ne racconto balle!

[tigre82]

Originariamente inviato da effect

Si, certamente sono 2 kg di liquidi , ben visibili

EDIT:
comunque non ne racconto balle!

Rifaccio la domanda: come, quando e quanto lo prendi?

[effect]

L'ho scritto, 1 bustina in 150ml di acqua, nel pomeriggio a digiuno!

[LiborioAsahi]

Originariamente inviato da effect

L'ho scritto, 1 bustina in 150ml di acqua, nel pomeriggio a digiuno!

Due chili in 2 settimane già era un dato non correlabile all'utilizzo di tè, se poi ci metti pure che ne prendevi solo una bustina al giorno...probabilmente non ha influito nemmeno in minima parte!!!

[Mimmolino]

I due kg di acqua che hai perso, li riprenderai appena farai una ricarica di carbo.

[icsmc]

si il sapore è simile del the verde io ho bevuto la bile di porcospino e sono molto simili

[greatescape]

effect io 2 kg di liquidi li posso prendere in 1 giorno fai te

[effect]

Non so che caxxo mi sta succedendo... adesso peso quasi 77kg.
Ok, non è il tè, ho pensato a questa caxxata, ma allora cosa è?
Sono in stallo? stesso allenamento da oltre 1 mese, stessa identica alimentazione da oltre 2 mesi?
Eppure mi sento i muscoli piu duri (braccia, dorso, petto, addome), tranne nelle gambe che non li ho allenati per un dolorino (adesso passato) al ginocchio.

[LiborioAsahi]

Quante kcal assumi?Quante volte ti alleni?Ci sono stati cambiamenti particolari negli ultimi due mesi?

[effect]

Sto sulle 3000 kcal, qualcosa meno,
stesso allenamento, 3 volte a settimana.
Bah, certo vedere 81 kg sparire così mi fa incaxxare.

[Shade]

possiamo vedere la tua dieta????????