 |
 |
|
|
|
|||||||
| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#2)
|
|
Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 47
|
25-11-2008, 07:51 PM
Il vegetarianismo non è incompatibile con la vita da sportivo, perchè comunque permette di mangiare latte e uova che apportano proteine nobili. Nel tuo caso non possiamo nemmeno parlare di dieta vegetariana perchè mangi anche il pesce. La perdita di massa non è certo stata imputabile alla mancanza di carne ma ad un eccessivo deficit calorico e/o di proteine. Bisognerebbe valutare la dieta per dirlo. La creatina non serve certo a colmare una carenza nutrizionale primaria o a sopperire ad uno stato di sovrallenamento. |
|
|
|
Modalità elencata
