Dosi di olio extravergine di oliva

[effect]

Il mio cucchiaio riesce a contenere 5gr di olio.

Prendi un bicchiere di plastica, lo metti sulla bilancia al posto del piattoBilancia, lo tari con il bicchiere, e gli versi l'olio.

Io ne prendo 10gr ogni fine spuntino! ( tranne dopo il work out )

[silver]

Il concetto di scarpetta non è molto "affine" a quello di dieta...

[spike]

effettivamente sembra di suzzare con il pane...ma se l'olio che avanza lo assorbi con gli spinaci, o ci passi a pinzimonio il finocchio, raccogli quasi tutto

[UES]

hahahaha sto leggendo alcuni post...questo li batte tutti...c'è da sbaccanarsi... prego tutti di conservalo per ricordo

[silver]

Cos' è che in particolare ti fa ridere?

[UES]

bhe non credo che qualche millilitro di olio in più o in meno possa fare la differenza di un uomo, inoltre, non vedo proprio tutta questa difficoltà nel tirar su tutto da una terina d'insalata dai...!

Questa poi è formidabile: "Prendi un bicchiere di plastica, lo metti sulla bilancia al posto del piattoBilancia, lo tari con il bicchiere, e gli versi l'olio."

E' UN MITO!

[taker_83]

Originariamente inviato da UES

bhe non credo che qualche millilitro di olio in più o in meno possa fare la differenza di un uomo, inoltre, non vedo proprio tutta questa difficoltà nel tirar su tutto da una terina d'insalata dai...!

Questa poi è formidabile: "Prendi un bicchiere di plastica, lo metti sulla bilancia al posto del piattoBilancia, lo tari con il bicchiere, e gli versi l'olio."

E' UN MITO!

Non vorrei farmi i fatti tuoi, però ti ricordo che questa è una sezione tecnica...

[silver]

Non si parla di minime quantita' di olio ma di quantita' "rilevabili".I grassi hanno un potere calorico alto,un grammo in meno sono 9 kcal "perse" e per chi è a dieta non sono poche,sprtt se si considera che come minimo in due pasti si utilizza prevalentemente l' olio come condimento.