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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#11)
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°°°FIGHTER-MODERATOR°°°
Messaggi: 831
Data registrazione: Sep 2008
Località: piccola casetta hitech
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24-09-2008, 11:01 AM
ok, porto i bcaa ad 8 prewo e dopo l'allenamento non li prendo visto ke mangio dopo una vetina di minuti e per recuperare più in fretta visto ke mi alleno 6 giorni su 7 e a volte cm oggi sto un po' massacrato cosa mi consigliate? già prenanna mi faccio 4 cps di ZMA |
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