Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Allenamento - Le Basi
> Nutrizione
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#1)
Alex 69 Alex 69 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 939
Data registrazione: Jun 2007
Località: Torino
Età: 56
Invia un messaggio via MSN a Alex 69
Predefinito 29-09-2008, 05:15 PM

Nuovo programma alimentare/integrativo Alex69


Bene amici, oggi sono stato dal mio coach Umberto Miletto e abbiamo tirato giù il programma alimentare/integrativo definitivo.

Qualche piccola modifica l'ho apportata anche grazie ai consigli di Scrfx, allego qui il file del programma e poi lo metterò anche in firma


Files Allegati
Tipo di File: zip Programma alimentare Settembre 2008 .zip (5.1 KB, 205 visite)
Rispondi Citando
Vecchio
  (#2)
scrfx scrfx Non in Linea
DIE HARD MODERATOR
 
Messaggi: 1,100
Data registrazione: May 2008
Località: Roma
Età: 47
Predefinito 30-09-2008, 11:01 AM


Quote:
Originariamente inviato da Alex 69 Visualizza Messaggio
Bene amici, oggi sono stato dal mio coach Umberto Miletto e abbiamo tirato giù il programma alimentare/integrativo definitivo.

Qualche piccola modifica l'ho apportata anche grazie ai consigli di Scrfx, allego qui il file del programma e poi lo metterò anche in firma
Perfetto,la B12 logicamente poco prima del pranzo.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#3)
Alex 69 Alex 69 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 939
Data registrazione: Jun 2007
Località: Torino
Età: 56
Invia un messaggio via MSN a Alex 69
Predefinito 30-09-2008, 12:06 PM


Quote:
Originariamente inviato da GundamRX91 Visualizza Messaggio
Direi che hai un bel piano alimentare!! Sono d'accordo con le modifiche sul versante proteine, in quanto dovresti avere una piena copertura.
A questo punto monitora come ti trovi con la dieta e se funziona per cio' che ti sei prefisso.
Bel lavoro Alex
Quote:
Originariamente inviato da scrfx Visualizza Messaggio
Perfetto,la B12 logicamente poco prima del pranzo.
Grazie ragazzi, sempre utili i vostri consigli.
Quest'anno voglio cercare di fare le cose al meglio...
Rispondi Citando
Rispondi



Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0