Colazione..

greatescape · 10-07-2007, 10:39 PM

i bianchi quanti ne vuoi sono i rossi il prob ... io uno al gg piu o meno lo mangio quasi sempre e delle volte anche 2 ...
compratevi il cartone dei bianchi che se no uno spreco d'uova metti che te ne spari 6 poi con i rossi che ci fai ???
a meno che a casa tua si fanno un superzabaione tutti i gg

Matty · 10-07-2007, 10:42 PM

Quote:

Originariamente inviato da greatescape

i bianchi quanti ne vuoi sono i rossi il prob ... io uno al gg piu o meno lo mangio quasi sempre e delle volte anche 2 ...
compratevi il cartone dei bianchi che se no uno spreco d'uova metti che te ne spari 6 poi con i rossi che ci fai ???
a meno che a casa tua si fanno un superzabaione tutti i gg

vediamo che fare.... quindi l'albume è quello bianco no?

ed ha piu proteine del rosso??

greatescape · 10-07-2007, 10:47 PM

i culturisti mangiano il biano mica il rosso .. secondo perche ???

mai viste le famose crepes che si fanno ... se le mangia anche coleman

cmq a certe persone le pro del uovo danno fastidio ... una specie di intolleranza ... vai matti ... se lo trovi prendi quello dell'aia costa meno e ha la confezione simile a quella del latte .. le altre marche costano di piu ...

effect · 12:45 AM

La mia colazione attuale è:

300ml di latte parz. screm. con 3 fette di fette biscottate + 3 pugni di kellog + yogurt alla frutta (125ml) + 4 noci.

sono in massa.

comè?

Snow · 11-07-2007, 01:04 AM

le pro dove sono?

mozilla · 12-07-2007, 08:32 AM

E visto che ci sono dico pure la mia
In definizione preferisco le uova 300ml di albume al quale sono solito aggiungere 1-2 tuorli le uova ti saziano, e ti evitano i morsi della fame a metà mattina.
In massa 40g di whey in latte scremato o di soia.
per i carb cereali integrali o fette biscottate integrali e magari un frutto per la quantità dipende dalle situazioni.

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare Modalità ibrido In Modalità elencata

	(#1)
greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	10-07-2007, 10:39 PM Colazione.. i bianchi quanti ne vuoi sono i rossi il prob ... io uno al gg piu o meno lo mangio quasi sempre e delle volte anche 2 ... compratevi il cartone dei bianchi che se no uno spreco d'uova metti che te ne spari 6 poi con i rossi che ci fai ??? a meno che a casa tua si fanno un superzabaione tutti i gg

	(#3)
greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	10-07-2007, 10:47 PM i culturisti mangiano il biano mica il rosso .. secondo perche ??? mai viste le famose crepes che si fanno ... se le mangia anche coleman cmq a certe persone le pro del uovo danno fastidio ... una specie di intolleranza ... vai matti ... se lo trovi prendi quello dell'aia costa meno e ha la confezione simile a quella del latte .. le altre marche costano di piu ...

	(#4)
effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	11-07-2007, 12:24 AM La mia colazione attuale è: 300ml di latte parz. screm. con 3 fette di fette biscottate + 3 pugni di kellog + yogurt alla frutta (125ml) + 4 noci. sono in massa. comè? Ultima Modifica di effect : 11-07-2007 12:45 AM.

	(#5)
Snow All the Truth Member Messaggi: 919 Data registrazione: Jan 2005 Località: E-R Età: 43	11-07-2007, 01:04 AM le pro dove sono?

	(#6)
mozilla UncensoredMember Messaggi: 104 Data registrazione: Jul 2007	12-07-2007, 08:32 AM E visto che ci sono dico pure la mia In definizione preferisco le uova 300ml di albume al quale sono solito aggiungere 1-2 tuorli le uova ti saziano, e ti evitano i morsi della fame a metà mattina. In massa 40g di whey in latte scremato o di soia. per i carb cereali integrali o fette biscottate integrali e magari un frutto per la quantità dipende dalle situazioni.