 |
 |
|
|
|
|||||||
| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#2)
|
|
Ruan
Messaggi: 1,806
Data registrazione: Mar 2005
Località: catanisi sugnu
Età: 43
 |
03-07-2007, 01:42 AM
nn puoi solo mangiare 3 o 4 volte al giorno mantenendo le medesime calorie, grassi, chos e protidi? poi dipende, se sei grasso nn ti farebbe male mangiare di meno... se sei al o sotto il 10% di grasso potresti perdere peso, il rapporto tra massa grassa/massa magra dipende molto dallo splip dei macronutrienti... ti consiglio cmq di concentrare la tua vecchia dieta da 7 pasti in soli 3 o 4... |
|
|
|
Modalità elencata
