Dieta Metabolica E Ragguagli

[homer]

Originariamente inviato da Ridge

Grazie, secondo me per evitare di rischiare per chi pratica questi sport è meglio evitare la metabolica e magari fare una zona come stò facendo ed infatti mi mantengo comunque con una bf bassa.

ti ripeto ke la metabolicaè 1 dieta ke puo contare, come hai visto da quanto skrittoprima, preso dal sito di dipasquale, anke carbo nn proprio bassi (100 pre e post, gia fanno 200, e altri messi il mercoledi, + le ricariche, + 1 quota giornaliera che puo arrivare a altri 30-100 gr). e ke alcuni sportivi, tipo 1 centometrista canadese, la usa (e sn tipi ke si allenano 4 h algiorno in modo molto forte).
bisogna saperla fare.
altro discorso è dire che ci sono diete che funzionano + facili da seguire.
spero si capisca il discorso che faccio.