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Predefinito 11-05-2008, 05:39 PM

Il valore delle proteine e' tutto uguale...?


Quote:
Originariamente inviato da gian90 Visualizza Messaggio
quindi nel conteggio delle pro bisogna tener conto anke delle prot di pane e pasta?
Nel mio caso zerodieta segna ben 190 gr di pro ( peso 73 kg )... in tal caso sarebbero troppe vero?
L'ho spiegato sopra, devi distinguere le fonti vegetali ed animali.

Se sono troppe nel totale puoi decidere di ridurre le une, le altre o entrambe.


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