Latte...Amico o nemico?

[effect]

Si,
i 200ml di latte, lo potrei prenderlo solo al mattino assieme allo yogurt!
Per il prenanna, dato che ho sempre fame, vabene yougurt e grana? oppure solo fiocchi di latte?

Secondo me se tolgo il latte mi sentirei molto piu leggero di stomaco.

[Devilman]

Originariamente inviato da effect

Si,
i 200ml di latte, lo potrei prenderlo solo al mattino assieme allo yogurt!
Per il prenanna, dato che ho sempre fame, vabene yougurt e grana? oppure solo fiocchi di latte?

Secondo me se tolgo il latte mi sentirei molto piu leggero di stomaco.

Prova a ridurlo e passare a uno per intolleranti.

Prenanna yogurt e un pò di frutta secca.

[PrinceRiky]

Originariamente inviato da Devilman

Prova a ridurlo e passare a uno per intolleranti.

Prenanna yogurt e un pò di frutta secca.

a proposito della frutta secca, scusate l'OT

cosa consigli? sapevo ci fossero da evitare determinati frutti..

[effect]

Originariamente inviato da PrinceRiky

a proposito della frutta secca, scusate l'OT

cosa consigli? sapevo ci fossero da evitare determinati frutti..

Io scelgo o le mandorle, 10 mandorle ad ogni spuntino, oppure 5 noci ad ogni spuntino.

[effect]

Originariamente inviato da Devilman

Prova a ridurlo e passare a uno per intolleranti.

Prenanna yogurt e un pò di frutta secca.

Devo provare l'accadì,
poco tempo fa provai lo zymil, un po dolciastro, ma alla fine si puo bere tranquillamente.
Si si, la frutta secca sempre
Devilman, che yogurt mi consigli? a che sei in vena

[Devilman]

Originariamente inviato da effect

Devo provare l'accadì,
poco tempo fa provai lo zymil, un po dolciastro, ma alla fine si puo bere tranquillamente.
Si si, la frutta secca sempre
Devilman, che yogurt mi consigli? a che sei in vena

Qualsiasi yogurt magro che ti piace,controlla solo che abbia fruttosio e non glucosio aggiunto.

Come frutta secca vanno benissimo mandorle o nocciole.