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Vecchio
  (#1)
Matty Matty Non in Linea
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Predefinito Spuntini mattino/pomeriggio - 20-06-2007, 08:36 AM

Spuntini mattino/pomeriggio


ragazzi cosa potrei variare negli spuntini con i classici panini con affettato magro?? yogurt? frutta?


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Vecchio
  (#2)
dert dert Non in Linea
UncensoredModerator
 
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Predefinito 20-06-2007, 08:37 AM


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Originariamente inviato da _Matty_ Visualizza Messaggio
ragazzi cosa potrei variare negli spuntini con i classici panini con affettato magro?? yogurt? frutta?
whey, fiocchi di latte, albume, tonno, e poi metti 1 mela o qualche fetta wasa integrale..
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  (#3)
Snow Snow Non in Linea
All the Truth Member
 
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Data registrazione: Jan 2005
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Etą: 42
Predefinito 20-06-2007, 09:30 AM


pro in polvere, gallette, pane azzimo, pane di segale, a seconda della distanza tra i pasti... pollo albumi, ecc.ecc.
na marea di cose...
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  (#4)
oib oib Non in Linea
UncensoredMember
 
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Predefinito 22-06-2007, 04:50 PM


prova a mescolare insieme fiocchi di latte e tonno naturale, non e' male
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