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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#13)
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Rookie
Messaggi: 23
Data registrazione: Jun 2014
Età: 27
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17-06-2014, 11:04 PM
A capito,comunque vi informo che dubito sia l'allenamento poco intenso,dato che un kg di muscoli l'ho messo,ma ho messo anche un altro bel chilo di grasso (complessivamente 2 kg in un mese) per questo penso che c'era qualcosa di sbagliato nella dieta,pensavo fossero i 6 cucchiai di olio che ho abbassato a 4 e la pasta e il pane che ho diminuito.. |
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