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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#27)
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All the Truth Member
Messaggi: 703
Data registrazione: Oct 2012
Località: Roma
Età: 40
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20-05-2014, 10:24 PM
Ottimo fisico,e le gambe sono ottime..forse braccia leggermente indietro. I carichi sono come me li aspettavo in effetti, degni di una persona di 90kg solidi..sui 160/170 di squat e 130/140 di panca dovresti esserci. Cmq se sei a 2400 già dovresti essere in ipo..Io se fossi in te scalerei 100kcal a settimana. |
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