Quando iniziate la definizione???

[Street]

Buono! anche se è vero che dimostri meno KG

Oltre agli ottimi consigli di scalare piano le Kcal ti consiglio di agire SUBITO su timing (in particolare dei carbo) e fonti

Per curiosità,hai intenzione di cuttare ad alti carbo o bassi?

[Tylerdurden86]

Originariamente inviato da Street

Buono! anche se è vero che dimostri meno KG

Oltre agli ottimi consigli di scalare piano le Kcal ti consiglio di agire SUBITO su timing (in particolare dei carbo) e fonti

Per curiosità,hai intenzione di cuttare ad alti carbo o bassi?

cutto a carbo sempre più bassi fino ad arrivare a quasi zero per il breve periodo finale...anzi praticamente tolgo solo quelli piano piano per scendere con le calorie.

non ho capito il discorso sul timing....

[LiborioAsahi]

Il cut a carbo alti si chiama denutrizione