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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

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  (#16)
lo94 lo94 Non in Linea
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Predefinito 22-09-2013, 02:13 PM


Anche leggendo "č facile o no diventare grossi" sembra sia una buona cosa


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  (#17)
newfit newfit Non in Linea
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Predefinito 22-09-2013, 03:00 PM


anche la tua nutri č brava;ti ha portato sin qui no!?
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  (#18)
lo94 lo94 Non in Linea
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Non ci vado piu.. alla fine mi sono reso conto che lą dentro prendo io le decisioni e pago lo stesso quindi tanto vale che continuo da solo o trovo una persona molto piu competente in materia, specializzata anche in alimentazione per sport..
La tua opinione invece x quello che ho scritto qual č? Nutrizionista a parte
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  (#19)
newfit newfit Non in Linea
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Predefinito 22-09-2013, 04:56 PM


ritengo che la dieta,aldilą di preconcetti,luoghi comuni e altro va cucita addosso al singolo soggetto...
anche la metabolica(sto citandone una a caso,ma tra le pietre miliari),č per tutti,ma in tanti affermano di no per il semplice preconcetto di seguire le prime linee guida o tanto altro ancora...e cio che funziona per te magari non č detto funzioni per me....
non esiste la dieta;ad oggi non esiste qualcosa che ti dica che un grammo in piu di questo o quello fa per te,per il tuo corredo,per il singolo soggetto;solo delle linee guida basate su studi anche contrari tra loro....una cosa č certa perņ...una salubre scelta di cibi resta la strada giusta...senza dar di matto ovviamente
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  (#20)
lo94 lo94 Non in Linea
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Predefinito 25-09-2013, 09:47 AM


Sono d accordo.. Ora per esempio sono rimasto stazionario e non so cosa inserire pił...
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  (#21)
albepv1984 albepv1984 Non in Linea
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Predefinito 26-09-2013, 12:53 PM


Ma vuoi mettere muscoli e peso o dimagrire?

Scusa ma non lo capisco piu.
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  (#22)
lo94 lo94 Non in Linea
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mettere muscoli
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