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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,127
Data registrazione: Jun 2011
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![]() Troppe proteine?anche il fabbisogno proteico lo si modula da soggetto a soggetto... parti così,anche perchè a quel che scrivi hai un buon metabolismo.. bcaa intrawork(150mg/kg)...postwork fa direttamente whey+banana(o gallette se la banana t'appesantisce) |
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(#2)
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One of Us
Messaggi: 77
Data registrazione: Aug 2012
Età: 33
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![]() Quote:
![]() In effetti dopo circa 2 ore e mezza ho fame dopo ogni pasto ![]() Comunque grazie ancora raga, siete unici ![]() |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,127
Data registrazione: Jun 2011
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![]() E non dovevi cambiar nulla...se avevi trovato il giusto equilibrio e mantenevi il peso con quella,bastava levar qualcosa da li,senza rifar tutto da capo -_-" |
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