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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#6)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,834
Data registrazione: Aug 2010
Età: 45
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08-06-2013, 01:09 AM
Quote:
I mangio tranquillamente 6 albumi, poi cucchiaino di olio. Se eviti olio metti il tuorlo, hai i grassi e una frittata più gostosa. Sono 25g di proteine a persona, 5 g di grassi, non mi sembra un'esagerazione. Come mangiare 200g di pollo e 2 cucchiaini di olio in 2 persone. |
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