 |
 |
|
|
|
|||||||
| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#6)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 15,233
Data registrazione: Apr 2008
|
03-02-2013, 02:16 PM
1 litro di latte ps quante cal sono? 450? 500? Un po' di pane o riso in più durante la giornata e un paio di cucchiai d'olio in più e hai aumentato le cal. Mangia negli spuntini frutta secca a piacere e vedi le cal come salgono. Non è che siccome il latte è liquido allora è più leggero di altre cose, e come il litro lo"diluisci"durante la giornata lo stesso lo puoi fare con altri alimenti che non ti danno problemi. |
|
|
|
Modalità elencata
