sulle frattaglie e gli altri tagli economici del pollo!

[thunderstruck]

Vuoi che ti dica la mia?
è meglio spendere quei 20 e al mese per allenarti come si deve, piuttosto mangia pasta in bianco che costa meno, non farti paranoie sul quantitativo proteico, ma allenati duro.
Se nella palestra low cost non c'è un rack per lo squat (gli stacchi comunque li potrai sempre fare ovunque) non mi preoccuperei più di tanto.
Comunque a casa lo squat non potresti farlo ugualmente, e poi sfatiamo il mito che senza squat e stacchi uno rimane secco per tutta la vita

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da thunderstruck

sfatiamo il mito che senza squat e stacchi uno rimane secco per tutta la vita

Vero.
Ma si cresce piu' rapidamente facendoli.

buona giornata.

[gian90]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Vero.
Ma si cresce piu' rapidamente facendoli.

buona giornata.

si.. nelle gambe..

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da gian90

si.. nelle gambe..

Si... buonanotte.

Buona giornata.

[taproot]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Si... buonanotte.

Buona giornata.

HAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHASHAHAH!

[greatescape]

Originariamente inviato da thunderstruck

Vuoi che ti dica la mia?
è meglio spendere quei 20 e al mese per allenarti come si deve, piuttosto mangia pasta in bianco che costa meno, non farti paranoie sul quantitativo proteico, ma allenati duro.
Se nella palestra low cost non c'è un rack per lo squat (gli stacchi comunque li potrai sempre fare ovunque) non mi preoccuperei più di tanto.
Comunque a casa lo squat non potresti farlo ugualmente, e poi sfatiamo il mito che senza squat e stacchi uno rimane secco per tutta la vita

è verissimo c'è gente che hanno bei fisici sopra e sotto sono normali
poi avrà una pressa

[gian90]

Originariamente inviato da greatescape

è verissimo c'è gente che hanno bei fisici sopra e sotto sono normali
poi avrà una pressa

Sì.. Buonanotte

[greatescape]

Originariamente inviato da gian90

Sì.. Buonanotte

mi dai la buonanotte?