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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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Rookie
Messaggi: 1
Data registrazione: Dec 2012
Età: 31
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alimentazione bodybulding -
05-12-2012, 09:54 PM
alimentazione bodybuldingBuonasera.. sono un ragazzo di 18 anni alto 1.81 e peso circa 83 kili.. da 4 mesi ho iniziato a fare palestra seriamente, ho visto molti miglioramenti nel mio fisico, e ora vorrei che qualcuno mi potesse indicare un' alimentazione corretta calcolando che tendo ad avere la solita pancetta degli uomini.. quindi per ora sto moderando i carboidrati.. però vorrei seguire un alimentazione giusta per l'attività fisica che svolgo se me la potete indicare ve ne sarò molto grado.. grazie mille in anticipo!! |
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| Tags: alimentazione aiuto |
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