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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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UncensoredMember
Messaggi: 139
Data registrazione: Jun 2007
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09-01-2008, 09:52 AM
alimentazione e allenamentoDovresti valutare da quanto tempo tieni questo regime alimentare e le variazioni di peso che hai ottenuto... così puoi avere un'idea più precisa sul tuo attuale fabbisogno calorico basale. Una prima indicazione di massima su quanto mangiare la ottieni così. |
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