Sgarro Settimanale

[uascezz]

Salve a tutti...sono in regime lowcarb 6 gg su 7...secondo voi nel giorno infrasettimanale lowcarb 1grigliata di carne con sola verdura di accompagnamento puo essere considerato sgarro?me ne stanno capitando spesso con l arrivo della bella stagione e visto che il peso è duro a scendere mi sto creando il problema ora... grazie...

[LiborioAsahi]

dipende l'entità.
Una grigliata di salsiccia, costine, pancetta e cotiche non va bene.
Ma se mangi dei tagli magri non vedo il problema a meno che non ne mangi quantità inusitate. Con carni grasse si fa molto prima ad arrivare a un livello calorico eccessivo.

[orange]

Anche la "litrata" di vino o birra di accompagnamento non aiuta

[uascezz]

Originariamente inviato da orange

Anche la "litrata" di vino o birra di accompagnamento non aiuta

no no h20 naturelle o al max coca 0 se c è per il ruttino finale

[uascezz]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

dipende l'entità.
Una grigliata di salsiccia, costine, pancetta e cotiche non va bene.
Ma se mangi dei tagli magri non vedo il problema a meno che non ne mangi quantità inusitate. Con carni grasse si fa molto prima ad arrivare a un livello calorico eccessivo.

diciamo tagliata qualche salsiccia spiedini etc...non prendo maiale di solitoe il grasso visibile cerco di toglierlo ovviamente...tuttavia sicuramente stiamo sui 500 600 grammi di roba complessiva

[orange]

Perchè, la salsiccia con cosa la fate

[uascezz]

Originariamente inviato da orange

Perchè, la salsiccia con cosa la fate

salcicce da noi possono anche essere con carne bovina o cavallo

[orange]

Dai era una battuta, poi sono come gli hamburger, ci puoi usare di tutto...basta che si a carne

[LiborioAsahi]

dovè che fate salsiccia di mucca o cavallo? in che regione intendo?

[orange]

Infatti, io al supermercato vedo solo quelle di tacchino, ma non le ho mai prese.