devo iniziare e non ho tempo da perdere ma non so che dieta scegliere HELP!!

[PO-OL]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Buongiorno,

giusto per curiosita', siamo gia' a 13 messaggi e ancora non sappiamo da che peso partiamo (sappiamo pero' l'altezza).

Buona giornata.

Tu continui a non capire! Non hai letto che non ha tempo da perdere? Sei tu che devi andare a casa sua e pesarlo!

[dead.weight]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Buongiorno,

giusto per curiosita', siamo gia' a 13 messaggi e ancora non sappiamo da che peso partiamo (sappiamo pero' l'altezza).

Buona giornata.

circa 95 kili!!!Non è poco!

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da dead.weight

circa 95 kili!!!Non è poco!

Al contrario, direi che e' un peso perfettamente accettabile (dichiarazione conflitto di interessi: ti passo 1cm e 2 Kg)


buona giornata.

[dead.weight]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Al contrario, direi che e' un peso perfettamente accettabile (dichiarazione conflitto di interessi: ti passo 1cm e 2 Kg)


buona giornata.

non ho mai detto che sono obeso maNON sto bene, le persone mi dicono che sono ingrassato in faccia e che ho una pancia sporgente MAI avuta prima...e hanno ragione perché lo specchio ce l'ho a casa, inoltre voglio sostituire il grasso con muscoli, e questo mi sembra giusto

[dead.weight]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Non è inerente.
Di sicuro MrHarvard non ha detto che è impossibile perdere adipe assumendo 2hg di pasta al giorno, se no o è un inetto o lo sosteneva rispetto a delle cavie di labs.
Cmq sì sono spesso sconsigliabili grandi quantitativi di amidacei in generale anche perchè dovendo diminuire le kcal ci si ritrova a dover tagliare su ciò che serve meno. Bè nella nostra dieta sono i carboidrati, sovrabbondanti e non essenziali.
C'è anche da dire che per i risultati a cui ambisci non dovrebbe essere molto difficile anche con 2 etti di pasta. Basta allenarsi seriamente e assumere un po meno kcal della norma.

addirittura 200 grammi di pasta possono andare per dimagrire tonificandosi?
ma si può fare da sè seguendo solo i consigli di persone su internet o devo mettere da parte soldi per il dietologo?

[SuperFabio]

Io seguo leangains e mangio ogni settimana una cheesecake diversa. Sono felice e ogni settimana perdo mezzo chilo circa, giusto per dirti che mangio una buona cucina e non mi riduco a ingurgitare cose poco appetibili.
Non c'è modo di fare le cose di fretta, leggendo il thread sembrava di essere sotto il fuoco di una mitraglia tanti post hai fatto uno dietro l'altro senza dire grandi cose.
Per dimagrire devi creare un deficit calorico rispetto al tuo fabbisogno giornaliero, punto... E non c'è modo di fare le cose di fretta a meno che non ti affetti la pancia sul tagliere; ci sono dei limiti che il nostro corpo ha che sono inderogabili: prenditi qualche ora e vai a leggerti i thread in nota, visto che sei evidentemente preso dal panico e brancoli nel buio e nel misticismo più totale e di questo passo molto probabilmente concluderai poco o nulla.
E lascia perdere Dukan e i professori. I libri fanno i soldi e devono essere venduti e quindi "innovativi": devono proporre l'alternativa miracolosa.
Leggi e impara, e col tempo avrai risultati.

[LiborioAsahi]

Concordo con principe.
Poi voglio dire fosse uno furbo, prova vilmente a nascondersi dietro a delle regolette, quando con la sua impertinenza si è cmq giocato la possibilità di aver delle risposte concrete.
Insomma, cerca di fare il furbo quando gli manca la caratteristica principale per esserlo...

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Poi voglio dire fosse uno furbo

La furbizia non c'entra nulla, a me pare una semplice questione di buona educazione.

Buona giornata.

[dead.weight]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Concordo con principe.
Poi voglio dire fosse uno furbo, prova vilmente a nascondersi dietro a delle regolette, quando con la sua impertinenza si è cmq giocato la possibilità di aver delle risposte concrete.
Insomma, cerca di fare il furbo quando gli manca la caratteristica principale per esserlo...

furbizia, educazione, analisi comportamentale, cristo sceso in terra, insomma stai esagerando amico, io sono solo uno che dedica 10 minuti al giorno per i forum, vivo altrove non qui

e ripeto, i titoli, a livello estetico/stilistico, li scrivo come mi pare, nell'ambito delle regole del forum in cui scrivo, mi hai già catalogato come poco furbo, poco intelligente ecc ecc...beh, sai perché l'hai fatto?Perché ti senti intelligente, comunque più furbo e intelligente di me, chissa se ci incontrassimo di persona e confrontassimo le nostre vite (titoli di studio, traguardi raggiunti, posizione lavorativa, bellezza fisica, numero di ragazze avute), avresti il coraggio di guardarmi negli occhi e ripetere certi giudizi

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da dead.weight

chissa se ci incontrassimo di persona e confrontassimo le nostre vite (titoli di studio, traguardi raggiunti, posizione lavorativa, bellezza fisica, numero di ragazze avute)

Fino a bellezza fisica potevo provare a stargli dietro. Poi ha aggiunto le donne, ed ho capito che non c'era nulla da fare.

[LiborioAsahi]

Che sia un maleducato è certo, ma dal mio punto di vista anche un maleducato se intelligente capisce quando è il caso e quando non è il caso di manifestare la sua inadeguatezza.
Lui invece si è tirato la zappa sui piedi, cosa che un maleducato "sveglio" sarebbe riuscito a evitare.

[LiborioAsahi]

Chissà.






Ora sì che so di avere a che fare con una mente d'elite. Una gara a chi ce l'ha più lungo. Un'attività fine, ricercata e geniale. Mi permetto di inserire anche parametri importantissimi come: conto in banca, valore della propria autovettura, bulli picchiati.
Non capisco perchè non hai proposto una sfida a braccio di ferro già che eri in vena (e chi perdeva passava sotto il tavolo).

[Andrew]

E' un genio costui.

[LiborioAsahi]

Tacete, voi non sapete con chi avete a che fare

Buonagiornata a tutti, ci voleva proprio sto drago qui. Mi ha allietato la giornata

[Doc]

Visto che stà degenerando e che l' utente è temporaneamente bannato chiudo il Topic