Colazione allenamento pesi mattina

xAnimaLx · **Colazione allenamento pesi mattina -** 20-03-2012, 07:15 PM

Ciao a tutti ragazzi !!

Vorrei chiedervi un consiglio, per motivi di studio sono costretto ad allenarmi la mattina verso le 10, non vorrei andare a stomaco pieno sopratutto quando ho gambe :S

Sto pensando di prendere i BCAA e un caffè prima di andare, e quando torno fare la colazione o fare uno spuntino visto che pranzo verso l' 1 e 30.

Vi ringrazio

PO-OL · 20-03-2012, 07:52 PM

Svegliati presto...

newfit · 20-03-2012, 11:39 PM

dipende...cosa mangi ora in genere alla colazione?...comunque ti dico che se mangi alle 8 del mattino,fino alle 10 passano già 2 ore..a meno che tu non squoia un bue intero

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xAnimaLx Rookie Messaggi: 14 Data registrazione: Sep 2011 Età: 34	Colazione allenamento pesi mattina - 20-03-2012, 07:15 PM Colazione allenamento pesi mattina Ciao a tutti ragazzi !! Vorrei chiedervi un consiglio, per motivi di studio sono costretto ad allenarmi la mattina verso le 10, non vorrei andare a stomaco pieno sopratutto quando ho gambe :S Sto pensando di prendere i BCAA e un caffè prima di andare, e quando torno fare la colazione o fare uno spuntino visto che pranzo verso l' 1 e 30. Vi ringrazio

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PO-OL All the Truth Member Messaggi: 5,414 Data registrazione: Feb 2011	20-03-2012, 07:52 PM Svegliati presto...

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newfit All the Truth Member Messaggi: 2,127 Data registrazione: Jun 2011	20-03-2012, 11:39 PM dipende...cosa mangi ora in genere alla colazione?...comunque ti dico che se mangi alle 8 del mattino,fino alle 10 passano già 2 ore..a meno che tu non squoia un bue intero