Dieta ipocalorica (x donna)

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newfit All the Truth Member Messaggi: 2,127 Data registrazione: Jun 2011	20-04-2012, 05:39 PM 120g di proteine nel suo caso mi sembrano un pò tantine..non è un bodybuilder...mi terrei intorno a 1,2/1,4g max di proteine su kg massa magra e terrei i grassi moderati

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