Mi alleno tutti i giorni da quasi due anni....

[Ery93]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Ok...intanto si scopre che sei una donna, mi era sfuggito !
Cmq:
-non mi è chiaro cosa tu voglia ottenere (dimagrire, diventare più forte, aumentare di massa etc);
-non mi è chiaro perchè i tuoi alimenti siano così pochi...il resto ti fa schifo, sei allergica o cosa? Cmq non sono male come alimenti, migliorabili ma c'è di molto peggio!

Per misurare la bf non è poi così importante al momento.

Il mio obiettivo è tonificare e "asciugarmi" completamente....
poi mangio poche cose perché il resto mi fa schifo... anche se è brutto da dire x il cibo...

Sto provando a scrivere una nuova alimentazione (dato che non avevo mai messo su per iscritto quello che mango, ergo mangiavo quello che volevo quando volevo) così che possa essere più schematizzata e precisa! Casomai la posto e se sei così gentile da darci un'occhiata, mi puoi dare qualche dritta se ci sono errori