 |
 |
|
|
|
|||||||
| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#2)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 2,127
Data registrazione: Jun 2011
|
26-01-2012, 10:46 PM
va visto nel complesso...cioè,come anche tu sai,se mi alleno intensamente coi pesi,avrò un maggior fabbisogno(non eccessivo ovviamente) di proteine,innanzitutto...ciò nonostante,in approcci di questo tipo(e non lo dico solo io,ma anche studi) si immettono proteine che non superino un certo range... come anche tu hai potuto notare,nel "tiraggio" si immettono più carni rosse(in specialmodo nel giorno di non wo-out) questo ha una sua logica,non è fatto a caso |
|
|
|
Modalità elencata
