parametri per impostare una dieta, voglio tante critiche

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Originariamente inviato da falmer1946

Esattamente come ero io un anno fa.
Beh occhio momentaneamente puoi pensare che non ti cambi nulla,
a lungo andare se vuoi dei risultati ti porterà a cambiare idea.

quello sicuramente, dico che non ne sono "dipendente"... poi ovvio che sono strettamente correlati a ciò che voglio ottenere....

Originariamente inviato da Baiolo Karonte

la dieta fa cagare (scherzo nn l'ho nemmeno letta, però volevi critiche )

diciamo 2-3 volte al giorno, con regolarità. La prima al mattino dopo colazione (ed è quella più soddisfacente, ti siedi, un colpetto e via.... vuoto, libero e felice come una farfalla!!!!!) e la seconda la sera come pre nanna, spuntino, altro colpetto e gaio mi tuffo tra le braccia di Morfeo.....

P.S. domani posto anche le foto, così potrai correggere eventuali errori tecnici nell'esecuzione del gesto atletico....


P.P.S ho visto ora il link in firma, sono tuoi gli articoli?