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Originariamente inviato da Gianlu.....
il latte tende a creare intolleranze sul lungo periodo... se esageri...
la ricotta se è buona è un ottimo alimento ma ovviamente più grasso rispetto ai fiocchi di latte e meno proteico...
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il problema è mangiare ste robe prima di andare a dormire.....erano ottime le caseine,ma mi scoccia spendee soldi sia per le whey che per quelle...
comunque mi sà che inserisco i fiocchi di latte? ma sono quelli ad esempio della jocca...perchè una volta li avevo trovati sottomarca e costavano veramente niente,tipo 30 cent al vasetto..
05-09-2011, 10:02 AM
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