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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#39)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,277
Data registrazione: Apr 2008
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28-07-2011, 02:36 PM
Le pro tienile costanti, gli aggiustamenti li fai su carbo e grassi. Se sei su 2 gr e sali anche a 2,5 ogni tanto non succede nulla, nemmeno se stai costantemente sui 2,5 succede nulla. Però è inutile. Quindi senza stare li troppo a fissarti sul grammo regolati ad occhio per stare dentro tra i 2 e 2gr e 1\2. |
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