carboidrati ed esami universitari!

marcobigo · **carboidrati ed esami universitari! -** 24-05-2011, 05:38 PM

ragazzi, ma secondo voi è possibile fare una dieta ipocalorica e low carb, mentre si affronta un periodo intensissimo di studi/ esami universitarì, in cui il nostro cervello necessità della massima energia x funzionare? io personalmente mi sono accorto che stando sui 170 cho al di ( sono in definizione) non riesco a studiare efficacemente, ho scarsa attenzione, nessuna voglia di applicarmi mentalmente, inoltre fatico a ricordare le cose, l'effetto sulla mia carriera universitaria potrebbe essere disastroso

... inoltre date na letta aquesti due articoli:

http://salute24.ilsole24ore.com/articles/2222-diete-senza-pane-e-pasta-pochi-carboidrati-e-la-memoria-svanisce

http://dietaclub.quotidiano.net/index.php/pochi-carboidrati-memoria-a-rischio/339

come questi ce ne sono altri MIGLAIA sul web!!!! dunque quello che io penso di fare in questo momento, e fregarmene dell'ipocalorica per ripiegare su una normocalorica con una giusta quantità di carbo sufficiente a farmi studiare bene....

questo è un post provocatorio, VOGLIO CHE RISPONDIATE in tantissimi per darmi le vostre impressioni / pareri!!!!! Buon flame a tutti!

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marcobigo One of Us Messaggi: 44 Data registrazione: Mar 2011 Età: 37	carboidrati ed esami universitari! - 24-05-2011, 05:38 PM carboidrati ed esami universitari! ragazzi, ma secondo voi è possibile fare una dieta ipocalorica e low carb, mentre si affronta un periodo intensissimo di studi/ esami universitarì, in cui il nostro cervello necessità della massima energia x funzionare? io personalmente mi sono accorto che stando sui 170 cho al di ( sono in definizione) non riesco a studiare efficacemente, ho scarsa attenzione, nessuna voglia di applicarmi mentalmente, inoltre fatico a ricordare le cose, l'effetto sulla mia carriera universitaria potrebbe essere disastroso ... inoltre date na letta aquesti due articoli: http://salute24.ilsole24ore.com/articles/2222-diete-senza-pane-e-pasta-pochi-carboidrati-e-la-memoria-svanisce http://dietaclub.quotidiano.net/index.php/pochi-carboidrati-memoria-a-rischio/339 come questi ce ne sono altri MIGLAIA sul web!!!! dunque quello che io penso di fare in questo momento, e fregarmene dell'ipocalorica per ripiegare su una normocalorica con una giusta quantità di carbo sufficiente a farmi studiare bene.... questo è un post provocatorio, VOGLIO CHE RISPONDIATE in tantissimi per darmi le vostre impressioni / pareri!!!!! Buon flame a tutti!