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Predefinito Digiuno salutare - 05-04-2011, 09:07 AM

Digiuno salutare


Digiuno e rischio cardiovascolare | Le Scienze

Da questi studi sembrerebbe che digiunare per 24 ore ogni tanto provochi solo dei benefici: rilascio nell'organismo di colesterolo LDL e HDL a fini energetici e allo scopo di preservare la muscolatura.

La notizia e' molto interessante e se fosse confermata si potrebbe "programmare" una giornata di digiuno ogni tot di tempo, tipo una volta ogni due o tre settimane.

Che ne sanno/pensano i medici del forum?


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