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eriksantana1967 eriksantana1967 Non in Linea
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Predefinito integrazione olio di semi di lino - 20-01-2011, 04:40 PM

integrazione olio di semi di lino


vorrei integrare in questo modo

colazione : crema di mandorla

pranzo : olio di oliva ( 1-2 cucchiai) + 2-3 cc omegor vitality

cena : 1 cucchiaio olio di lino

domande:
č o.k assumerlo la sera?? dose 1 cucchiaio??? o meglio a colazione o frazionarlo?


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Vecchio
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LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Predefinito 20-01-2011, 05:00 PM


Frazionarlo non č necessario.
Fra i grassi buoni puoi anche provare, in aggiunta, 10-15g di lecitina di soia al giorno.
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« dieta massa | Avena »


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