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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
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![]() [Official Thread] Peccati di gola...Oggi di nuovo mangiatina,non di certo come le precedenti però... Antipasti di tutto, affettati(salame,prosciutti), insalata con mandorle, tomino con mandorle e noci, breasola con rucola.. Pasta al ragù, non moltissima Porchetta un bel pezzo + patate al forno BASTA!! ![]() |
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(#2)
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On the straight line away
Messaggi: 10,390
Data registrazione: Feb 2005
Località: Inferno
Età: 46
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![]() Quote:
Queste calorie per te non sono male,dopo le feste devi cercare di mantenere il peso acquisito il più possibile! |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 919
Data registrazione: Jan 2005
Località: E-R
Età: 43
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![]() oggi abbastanza dietetico... non ho resistito e ho inserito 140g di carbo a pranzo.. |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
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![]() Festeggio il 1000 post con uno sgarrone.....aridaje! Sgarro forzato,sono andato ad un compleanno e la santa mamma di questo mio amico ha fatto tantissime pizze di ogni genere.... ci saremo fatti una decina di giri di pizze di ogni tipo(cipolle&gorgonzola,patate&gorgo,wurstel,crudo ,lardo ecc....) + lattina coca zero..... Peccato avevo incominciato con buone intenzioni la giornata e si è conclusa così ![]() sabato sera di nuovo sgarro, missà che se ne riparla dopo l'epifania!! ![]() spero solo di non esagerare...anche se non penso che 6-7 sgarri in 8 mesi non mi possano compromettere... |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 919
Data registrazione: Jan 2005
Località: E-R
Età: 43
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![]() ieri ho barattato una seduta di allenamento gambe superserie per una mega fetta di panettone... yeahhhhhhhhhh |
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(#6)
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Ruan
Messaggi: 1,806
Data registrazione: Mar 2005
Località: catanisi sugnu
Età: 43
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![]() Diavolo! Io nn ho mangiato nulla, sono andato avanti solo ad alcohol. Notte di natale solo un pò di capretto Pranzo di natale solo un pò di salsiccia e lonza di vitello Per il resto solo vino rosso, no dolci, no pasta, no altro... Cazzo, se mi metto in testa che devo stare a dieta, nemmeno l'etanolo può farmi cambiare direzione... |
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(#7)
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Guybrush
Messaggi: 3,950
Data registrazione: Feb 2005
Età: 40
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![]() Quote:
e ieri dopo la corsa superpandorata...pero in generale pensavo peggio. sicuramente questi 5 giorni in montagna faro qualcosa in +...x ora il peso sembra essere addirittura in caduta! |
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
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![]() Quote:
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(#9)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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![]() Matty stai andando alla grande eh ![]() |
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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![]() Doh! ![]() |
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(#12)
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All the Truth Member
Messaggi: 6,442
Data registrazione: Jun 2007
Località: Non omologata
Età: 52
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![]() Come dirvelo... Sto facendo schifo a me stesso...non fatemi parlare... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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(#13)
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Guybrush
Messaggi: 3,950
Data registrazione: Feb 2005
Età: 40
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![]() eheh..vedete ke qualche giorno vi sorprendero con lo skifo che mangero'..pero quando nn vado a correre..se no mi sento pesante! |
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(#14)
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All the Truth Member
Messaggi: 919
Data registrazione: Jan 2005
Località: E-R
Età: 43
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![]() domani parto per Madonna di Campiglio, vi dico solo che mi sono privato di quel luogo per 3 anni... ho intenzione di recuperare tutto il ben di dio perduto... in 5 giorni!!! |
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(#15)
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All the Truth Member
Messaggi: 6,442
Data registrazione: Jun 2007
Località: Non omologata
Età: 52
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![]() cioè? cosa c'è a Madonna che non puoi trovare altrove? |
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