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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
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![]() [Official Thread] Peccati di gola...Il punto è che non li faccio mai, perché proprio non ne sento la minima esigenza, se poi esco con gli amici mangio quel che c'è ovvio. Tipo l'altro sabato, inaugurazione casa nuova di un mio amico: antipasto toscano, schiacciata con mais, pasta al ragù, polpette involtate dentro la verza... mmmm non mi ricordo altro ecco sakura |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
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![]() Ma com'è che quello che voi considerate sgarro per me è alimentazione normale? ![]() mi sa che devo applicarmi di più.... ad esempio per me andare al giapponese è il max del salutare e voi vi chiedete se è uno sgarro: ma se è riso e pesce crudo? ![]() |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,233
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Si può sgarrare anche con le quantità. Comunque te non fare il vago...illustra i tuoi ![]() Anche perchè mi piace il cibo etnico e provare cose strane nei miei viaggi quindi sono curioso di sapere qualche specialità che hai provato nel tuo ultimo viaggio ![]() |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
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![]() Quote:
per il resto mettono tanto di quel curry che dopo due giorni tutto sa di curry e non riesci più a distinguere niente..e lo stomaco ringrazia mettono il curry anche sull'aragosta ![]() il mio ultimo grande sgarro è stato questo: www.grandtasting.com ~ Accueil una specie di vinitaly ma francese.......formidable!!! ![]() |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,699
Data registrazione: Aug 2009
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![]() Quote:
![]() In pratica ho mangiato in sgarro permanente per quasi quarant'anni, e senza neanche molti sensi di colpa perchè appunto per me era normalissimo. Poi sono entrata nel tunnel di FU, e mi sono rovinata... ![]() Perchè di fatto continuo a mangiare quasi come prima, però adesso è sgarro e quindi mi fa sentire in colpa (non sempre per fortuna, ci sono anche volte che me lo godo e basta ![]() Quanto al giapponese, per me infatti più che uno sgarro sarebbe una punizione, ma de gustibus non disputandum. |
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(#6)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,233
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Riso bianco bollito, alghe e pesce crudo....perchè dici che è poco gustoso ![]() ![]() ![]() ![]() |
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(#7)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,699
Data registrazione: Aug 2009
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![]() Mmmh...descritto così poi è da acquolina in bocca ![]() ![]() ![]() Proprio non mi capacito di come faccio a resistere a una tale tentazione! |
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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![]() Ne sei uscito storto?!?! ![]() |
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(#9)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,233
Data registrazione: Apr 2008
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![]() No drittissimo, perchè lo hanno portato fuori ![]() |
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
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![]() ![]() ![]() ![]() bellissima ![]() ![]() ![]() a dire il vero molti non bevevano il vino ma lo sputavano.....io non ci sono riuscito: come si fa a sputare il Moet chandon o il Deutz? ![]() ![]() il problema è stato una volta usciti dal Louvre ritornare all'appartamento ![]() ![]() |
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All the Truth Member
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
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UncensoredMember
Messaggi: 129
Data registrazione: Oct 2010
Età: 47
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![]() ragazzi scusate se mi instrometto, volevo chiedervi, nella vostra vita, vi ricordate una mangiata da record sia come quantità che anche calorie? |
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(#13)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,831
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
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![]() Quote:
Quanto alle mangiate da record, io ho un ricordo perfettamente lucido di ognuna di quelle fatte in preanoressia (quando già restringevo molto e ogni tanto skleravo sui dolci, ma non ero ancora né in amenorrea né sottpeso quindi in pre-dca), durante il disturbo e poi nella fase di uscita. Le mangiate che ho fatto ultimamente son nulla in confronto alle abbuffate ad esempio di fichi che facevo quando ero al mio peso più basso... andavo alla ficaia e ne mangiavo non so quanti, non so come mi entrassero in pancia... per non contarli li mordevo poi ne buttavo metà, poi ne prendevo un altro, poi magari li raccoglievo da terra, sempre con la buccia, senza lavarli.... poi se non li rivomitavo stavo male per giorni con i gomitoli nell'intestino, piangevo come una disperata per tutto lo zucchero che avevo ingerito. Per me è molto difficile parlare di questa cosa, per fortuna poi ho iniziato le terapie perché altrimenti, sapendo vomitare, avrei fatto lo switch da un disturbo all'altro. Oggi non mi interessa affatto, è cosa molto pericolosa. Certo mi capita di mangiare troppo perché non percepisco minimamente la sazietà, e anche in fase riabilitativa ricordo che spesso esageravo con la pizza, l'unico carboidrato che non avevo mai eliminato nonché il mio momento di "godimento sensoriale" settimanale. Molte volte facevamo con Andrea la pizza in casa o la mangiavamo dai suoi e io esageravo... arrivavo a casa e dovevo mettermi a sedere sul divano, non mi muovevo... non riuscivo nemmeno a bere un goccio di acqua (benché avessi sete) perché avevo superato il mio limite. Ma ovviamente avevo preso una strada e non mi sognavo di andare al bagno a liberarmi. Ti dico che oggi mi capitava (mi è capitato in misura minore all'inizio del diario) di mangiar troppo, soprattutto ho problemi con i buffet. E se mangio troppo poi sto male, ma proprio male, per giorni, l'intestino mi si scombussola, digerisco cibi conditi e cucinati in maniera elaborata in giorni. Lo vedo dalle feci... prima digerivo anche i sassi, ora no. Vorrei vivere serenamente le mangiate fuori come gli altri ma per me quel momento ancora non è arrivato. E pensa che cosa buffa... nell'estate 2008 magari mi ritrovavo a mangiare 60 e anche di più fichi, da sola, rigorosamente dall'albero, ma non assaggiavo una briciola di pane... |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,554
Data registrazione: Jan 2010
Località: Bari
Età: 36
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Apparte le varie festività (dove sono arrivato al punto da sentirmi male, vomitare per l'indigestione e poi riprendere a mangiare e bere per un intera notte) c'è una serata in particolar modo che ricordo come la più devastante. 6 panini giganti con doppio hamburger, patatine, ketchup, maionese, insalata, pomodori, bacon e sottoli e sottaceti a non finire. Una busta di taralli alla cipolla da mezzo chilo. 6 gelati tipo sneaker con caramello. Eravamo in 3 amici e mangiammo tutti la stessa roba, nello stesso quantitativo. Questo episodio lo ricordo con piacere perchè è stato uno dei pochi dove ho mangiato tantissimo ma non al punto da star male. Questi episodi sono rarissimi e capitano solo da quando seguo una dieta; vedo questi giorni, nei quali posso mangiare di tutto, come quelli nei quali posso "ammazzarmi", anzi lo strafare diventa un "must". Niente di più sbagliato ma mi serve parecchio a livello psicologico; mi fa ricordare i vecchi tempi quando tiravo giù di tutto senza controllo. |
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(#15)
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All the Truth Member
Messaggi: 648
Data registrazione: Feb 2009
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![]() Voi scherzate, scherzate con i peccati di gola, attenzione che Dante vi avrebbe collocato nell'inerno ! Ah ah ah ![]() |
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