[Official Thread] Peccati di gola...

**NAK** · 02-10-2008, 06:57 PM

ragaz mi sa ke ho esagerato oggi...
....se volete posto...
ero contento però ho 6 kg in più

**NAK** · 02-10-2008, 07:31 PM

ke posso fare?

Emin3m · 02-10-2008, 07:55 PM

Quote:

Originariamente inviato da highflyer

compleanno di un mio amico stamattina...premetto che in sti giorni non ho sgarrato molto, ma oggi ho fatto un disastro: al bar offriva lui quindi

....
- SPRITZ MOLTO ALCOLICO
-2 TRANCI DI PIZZA
-2 TRAMEZZINI PROSCIUTTO&FUNGHI, 1 TONNO-POMODORO, 1 GAMBERETTI-SALSA ROSA
-6 BOCCONCINI DI POLLO FRITTO
- 1 DOLCETTO DI RISO
-2 FETTINE DI CROSTATA (UNA ALLA NUTELLA, UNA ALLA RICOTTA)
- CAFFE' (SENZA ZUCCHERO

)

tanto stasera ad allenamento mi fanno bruciare tutto

...o quasi

bravo eat and push

**NAK** · 02-10-2008, 08:28 PM

io ho perso il controllo

+ 6kg

colazione: 2 cornetti crema nutella; 1 sfogliatina, 350gr macine e latte

spuntino: 2 bounty, 6 pasticcini piccoli al cocco

aperitivo
ma: 2 rustici(tipo una sfogliata di pastasfoglia cn sugo mozzarella e besciamella della grandezza di una pizzetta)
2 paninetti tonno e maionese
1 coca
vari salatini

pranzo
150gr di spaghetti integrali con circa 600gr di ricotta
frittata di 300gr di albumi con 2 mozzarelline e olio
1 panino e mezzo
3 polpette al sugo
1 sofficino
1 duplo
1 mars gelato
1 fetta di torta enorme

spuntino
10 quadratiini di pan di spagna cn crema al latte
toast a 4 strati con un centinaio di grammi di nutella
mezza milka

spuntino 2
2 sfogliatine
5 kinder bueno white
12 kinder piccoli
1 mela candita
1 fetta di torta enorme con altra mezza milka

e qualcosa me la sto dimenticando sicuro

mi ucciderei

deimos · 02-10-2008, 08:41 PM

Quote:

Originariamente inviato da NAK

io ho perso il controllo

+ 6kg

mi ucciderei

6kg in +

in un giorno

mi sembrano un pò troppi forse molto sarà da ritenzione idrica

highflyer · 02-10-2008, 08:41 PM

Quote:

Originariamente inviato da NAK

io ho perso il controllo

+ 6kg

colazione: 2 cornetti crema nutella; 1 sfogliatina, 350gr macine e latte

spuntino: 2 bounty, 6 pasticcini piccoli al cocco

aperitivo
ma: 2 rustici(tipo una sfogliata di pastasfoglia cn sugo mozzarella e besciamella della grandezza di una pizzetta)
2 paninetti tonno e maionese
1 coca
vari salatini

pranzo
150gr di spaghetti integrali con circa 600gr di ricotta
frittata di 300gr di albumi con 2 mozzarelline e olio
1 panino e mezzo
3 polpette al sugo
1 sofficino
1 duplo
1 mars gelato
1 fetta di torta enorme

spuntino
10 quadratiini di pan di spagna cn crema al latte
toast a 4 strati con un centinaio di grammi di nutella
mezza milka

spuntino 2
2 sfogliatine
5 kinder bueno white
12 kinder piccoli
1 mela candita
1 fetta di torta enorme con altra mezza milka

e qualcosa me la sto dimenticando sicuro

mi ucciderei

io non parlo perkè ho combinato cose del genere, ma concentravo tutto in un singolo pasto: tu lo hai ripetuto nella giornata!! non è che stai facendo una dieta troppo stretta??

**Devilman** · 02-10-2008, 08:47 PM

Noto con rammarico che i nuovi discepoli hanno smarrito la retta via e si sono persi nei meandri dello sgarro da dolciume,dimenticando che lo sgarro da cibo è la vera luce che li guiderà verso l'immenso...

Ragazzi mangiate delle tavole di pizza,primi piatti,carni,salumi e tutto quello che vi sta ma vi prego,lo sgarro con le merendine no...

**homer** · 02-10-2008, 10:25 PM

nak,1po + di elasticita, innanzitutto 6 kili sono di acqua, li perdi tutti. pero il tuo comportamento è abbastanza tipico dei disturbi dell'alimentazione, sicuro di non soffrirne? nn lo dico assolutamente come offesa, ma come amico! non è niente di grave, ma se continui sentendoti male per sgarri etc..

**NAK** · 02-10-2008, 10:34 PM

Quote:

Originariamente inviato da homer

nak,1po + di elasticita, innanzitutto 6 kili sono di acqua, li perdi tutti. pero il tuo comportamento è abbastanza tipico dei disturbi dell'alimentazione, sicuro di non soffrirne? nn lo dico assolutamente come offesa, ma come amico! non è niente di grave, ma se continui sentendoti male per sgarri etc..

no e figurati se lo prendo cm offesa!

è solo ke ho perso il controllo, ho paura e sn scontento perkè nn pensavo di gonfiare così

**homer** · 02-10-2008, 10:54 PM

tranquillo allora...l'acquala perdi in 2-3 giorni max. pigliati il te verde in questi giorni e va tutto nel bagno (i liquidi che avevi).
cmq vivilo con + tranquillita...se sei moderato neglialtri giorni del week, 1 giorno di sgarro o 1 pasto di sgarro male non fa

greatescape · 03-10-2008, 11:33 AM

riddick magna goditela questa vite ne abbiamo solo una

cmq come fai a stare sempre a steccheto e poi a far fuori 2 o 3 pizze ???
volevi dire 2 o 3 pizzette

io non sono piu abituato a mangiarne 2 e in certi posti gia con una a momenti sono gonfio :P
cmq il mio record e' stato 6 pizze non avevo neanche 18 anni ... madonna avevo lo stomaco che chiedeva pieta >__<

**NAK** · 03-10-2008, 01:06 PM

beati voi io nn sgarrerò più cosi

Riddick · 03-10-2008, 01:13 PM

io sono capace di mangiare 3 pizze e andare oltre...il discorso è diverso se mentalmente sei proiettato verso qualcosa...per ora mi sono concesso ben poco...ho perso l'abitudine...e sopratutto sento il rigetto per roba fritta o dolci stradolci....ma cmq io mangio parecchi carbo puliti e grassi buondi quindi attacchi di fame nn ne ho... ora sto sui 350gr di riso al giorno e frutta ....anche un po di pane...

greatescape · 03-10-2008, 01:23 PM

Quote:

Originariamente inviato da NAK

beati voi io nn sgarrerò più cosi

se fai le gare e sei a controllo peso ok ... se no vivi pure te e magna

non dico dolci e fritti quello se vuoi qualche volta .. pero un piatto di pasta ogi tanto o una pizza fatteli

Quote:

Originariamente inviato da Riddick

io sono capace di mangiare 3 pizze e andare oltre...il discorso è diverso se mentalmente sei proiettato verso qualcosa...per ora mi sono concesso ben poco...ho perso l'abitudine...e sopratutto sento il rigetto per roba fritta o dolci stradolci....ma cmq io mangio parecchi carbo puliti e grassi buondi quindi attacchi di fame nn ne ho... ora sto sui 350gr di riso al giorno e frutta ....anche un po di pane...

allora quasi quasi magni piu di me

**NAK** · 03-10-2008, 01:57 PM

il mio problema è ke tendo a mangiare poko, il mio fabbisogno dovrebbe essere sulle 3000kcal e sn anni ke nn supero le 2300 forse è x questo ke mi vengono i raptus

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NAK °°°FIGHTER-MODERATOR°°° Messaggi: 831 Data registrazione: Sep 2008 Località: piccola casetta hitech	02-10-2008, 06:57 PM [Official Thread] Peccati di gola... ragaz mi sa ke ho esagerato oggi... ....se volete posto... ero contento però ho 6 kg in più

	(#2)
NAK °°°FIGHTER-MODERATOR°°° Messaggi: 831 Data registrazione: Sep 2008 Località: piccola casetta hitech	02-10-2008, 07:31 PM ke posso fare?

	(#4)
NAK °°°FIGHTER-MODERATOR°°° Messaggi: 831 Data registrazione: Sep 2008 Località: piccola casetta hitech	02-10-2008, 08:28 PM io ho perso il controllo + 6kg colazione: 2 cornetti crema nutella; 1 sfogliatina, 350gr macine e latte spuntino: 2 bounty, 6 pasticcini piccoli al cocco aperitivo ma: 2 rustici(tipo una sfogliata di pastasfoglia cn sugo mozzarella e besciamella della grandezza di una pizzetta) 2 paninetti tonno e maionese 1 coca vari salatini pranzo 150gr di spaghetti integrali con circa 600gr di ricotta frittata di 300gr di albumi con 2 mozzarelline e olio 1 panino e mezzo 3 polpette al sugo 1 sofficino 1 duplo 1 mars gelato 1 fetta di torta enorme spuntino 10 quadratiini di pan di spagna cn crema al latte toast a 4 strati con un centinaio di grammi di nutella mezza milka spuntino 2 2 sfogliatine 5 kinder bueno white 12 kinder piccoli 1 mela candita 1 fetta di torta enorme con altra mezza milka e qualcosa me la sto dimenticando sicuro mi ucciderei

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Devilman On the straight line away Messaggi: 10,390 Data registrazione: Feb 2005 Località: Inferno Età: 47	02-10-2008, 08:47 PM Noto con rammarico che i nuovi discepoli hanno smarrito la retta via e si sono persi nei meandri dello sgarro da dolciume,dimenticando che lo sgarro da cibo è la vera luce che li guiderà verso l'immenso... Ragazzi mangiate delle tavole di pizza,primi piatti,carni,salumi e tutto quello che vi sta ma vi prego,lo sgarro con le merendine no...

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homer Guybrush Messaggi: 3,950 Data registrazione: Feb 2005 Età: 40	02-10-2008, 10:25 PM nak,1po + di elasticita, innanzitutto 6 kili sono di acqua, li perdi tutti. pero il tuo comportamento è abbastanza tipico dei disturbi dell'alimentazione, sicuro di non soffrirne? nn lo dico assolutamente come offesa, ma come amico! non è niente di grave, ma se continui sentendoti male per sgarri etc..

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homer Guybrush Messaggi: 3,950 Data registrazione: Feb 2005 Età: 40	02-10-2008, 10:54 PM tranquillo allora...l'acquala perdi in 2-3 giorni max. pigliati il te verde in questi giorni e va tutto nel bagno (i liquidi che avevi). cmq vivilo con + tranquillita...se sei moderato neglialtri giorni del week, 1 giorno di sgarro o 1 pasto di sgarro male non fa

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	03-10-2008, 11:33 AM riddick magna goditela questa vite ne abbiamo solo una cmq come fai a stare sempre a steccheto e poi a far fuori 2 o 3 pizze ??? volevi dire 2 o 3 pizzette io non sono piu abituato a mangiarne 2 e in certi posti gia con una a momenti sono gonfio :P cmq il mio record e' stato 6 pizze non avevo neanche 18 anni ... madonna avevo lo stomaco che chiedeva pieta >__<

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NAK °°°FIGHTER-MODERATOR°°° Messaggi: 831 Data registrazione: Sep 2008 Località: piccola casetta hitech	03-10-2008, 01:06 PM beati voi io nn sgarrerò più cosi

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Riddick All the Truth Member Messaggi: 1,847 Data registrazione: Feb 2005 Località: In sala pesi Età: 42	03-10-2008, 01:13 PM io sono capace di mangiare 3 pizze e andare oltre...il discorso è diverso se mentalmente sei proiettato verso qualcosa...per ora mi sono concesso ben poco...ho perso l'abitudine...e sopratutto sento il rigetto per roba fritta o dolci stradolci....ma cmq io mangio parecchi carbo puliti e grassi buondi quindi attacchi di fame nn ne ho... ora sto sui 350gr di riso al giorno e frutta ....anche un po di pane...

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NAK °°°FIGHTER-MODERATOR°°° Messaggi: 831 Data registrazione: Sep 2008 Località: piccola casetta hitech	03-10-2008, 01:57 PM il mio problema è ke tendo a mangiare poko, il mio fabbisogno dovrebbe essere sulle 3000kcal e sn anni ke nn supero le 2300 forse è x questo ke mi vengono i raptus