Dieta x massa

**dert** · 02-11-2007, 07:44 PM

di niente

BLACKEAGLE · 02-11-2007, 11:24 PM

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Originariamente inviato da dert

di niente

Dopo il pasto wo posso assumere durante la cena i carbo? Oppure no?

**Devilman** · 03-11-2007, 04:56 AM

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Originariamente inviato da BLACKEAGLE

Dopo il pasto wo posso assumere durante la cena i carbo? Oppure no?

Ti ripeto che DEVI assumerli.

BLACKEAGLE · 04-11-2007, 04:04 AM

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Originariamente inviato da Devilman

Ti ripeto che DEVI assumerli.

Grazie questo l'ho capito ma intendevo se devo assumere altri carboidrati durante altri pasti come per es. la cena oltre a quelli presenti nel pasto post wo.

**Devilman** · 04-11-2007, 12:24 PM

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Originariamente inviato da BLACKEAGLE

Grazie questo l'ho capito ma intendevo se devo assumere altri carboidrati durante altri pasti come per es. la cena oltre a quelli presenti nel pasto post wo.

E tre: sì,devi assumerli!

BLACKEAGLE · 14-11-2007, 01:24 AM

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Originariamente inviato da Devilman

E tre: sì,devi assumerli!

Io peso sui 74 kg più o meno quanti carbo per kg indicativamente si dovrebbero assumere? Considerando che nel post wo si utilizzano quelli ad alto ig. Grazie a tutti.

BLACKEAGLE · 08-12-2007, 03:51 PM

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Originariamente inviato da BLACKEAGLE

Io peso sui 74 kg più o meno quanti carbo per kg indicativamente si dovrebbero assumere? Considerando che nel post wo si utilizzano quelli ad alto ig. Grazie a tutti.

Allora?

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dert UncensoredModerator Messaggi: 4,972 Data registrazione: May 2005 Località: Frosinone Età: 38	02-11-2007, 07:44 PM Dieta x massa di niente