Consiglio Per Dieta Per Volume Muscolare

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braveand

UncensoredMember

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24-10-2010, 07:28 PM

Consiglio Per Dieta Per Volume Muscolare

Quote:

Originariamente inviato da jkdmarco

..aiutami con le pesature della frutta secca e delle proteine

Nella tabella che ha linkato effect trovi anche una stima della frutta secca in guscio e dei cucchiaini di olio..

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