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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 41
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15-10-2010, 06:42 PM
A logica mi vien da pensare che cuocere la frutta: -distrugge le vitamine e gli antiox (non tutti, ma per la maggiore); -alza l'indice glicemico della stessa. Ti ritrovi quindi a mangiare un po di fibra ricca in carbo. |
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