aiuto ad impostare una dieta ciclica di carbo.

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hulk3020 RealUncensoredMofo Messaggi: 365 Data registrazione: Apr 2010	02-02-2011, 02:47 PM aiuto ad impostare una dieta ciclica di carbo. buon giorno a tutti, sono riuscito ad arrivare a 83 kg ma non riesco a salire cosa potrei fare per migliorare la massa grz tutti

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