Resettare la mia alimentazione

**spike** · 08-10-2010, 11:25 AM

Shade, le tue soluzioni sono tutte corrette e possibili, cosa poi funzionerà meglio è tutto da verificare.

Che io sia l'unico ad aver provato un approccio del genere non lo credo proprio, anzi in questo forum probabilmente sono meno quelli che non lo hanno provato rispetto a chi lo ha sperimentato.

Detto questo ti dico che io non tratterei mai un giorno di allenamento come un giorno medio.

Un'altra cosa che farei è la doppia cena leggera: non dividerei in cena e pre nanna ma spaccherei ciò che voglio mangiare esattamente nei due pasti

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 49	08-10-2010, 11:25 AM Shade, le tue soluzioni sono tutte corrette e possibili, cosa poi funzionerà meglio è tutto da verificare. Che io sia l'unico ad aver provato un approccio del genere non lo credo proprio, anzi in questo forum probabilmente sono meno quelli che non lo hanno provato rispetto a chi lo ha sperimentato. Detto questo ti dico che io non tratterei mai un giorno di allenamento come un giorno medio. Un'altra cosa che farei è la doppia cena leggera: non dividerei in cena e pre nanna ma spaccherei ciò che voglio mangiare esattamente nei due pasti