ci provo l'ultima volta con la dieta

[spike]

nak dopo aver deciso la nuova dieta, che son sicuro che farai più restrittivi del necessario, siamo sicuri che non ricapiteranno momenti di sconforto che distruggeranno tutto quello che hai fatto?

[NAK]

Originariamente inviato da spike

nak dopo aver deciso la nuova dieta, che son sicuro che farai più restrittivi del necessario, siamo sicuri che non ricapiteranno momenti di sconforto che distruggeranno tutto quello che hai fatto?

no spike questa volta ce la farò non come ossessione ma sfida personale devo affrontare i fallimenti è una lowcarb dura ma è efficace e in meno tempo dovrei farcela

[spike]

Originariamente inviato da NAK

no spike questa volta ce la farò non come ossessione ma sfida personale devo affrontare i fallimenti è una lowcarb dura ma è efficace e in meno tempo dovrei farcela

ecco è proprio questo atteggiamento che non va bene. Ora è positivo , però l'approccio è sbagliatissimo: la dieta non è un nemico da combattere, non c'è da soffrirci o da stringere i denti. La fretta non serve perché uno stile di vita deve essere imparato e protratto fino alla morte.

Il cibo è una parte di noi, puoi non lavarti i denti, puoi non uscire di casa, puoi non fare sport....ma non puoi non mangiare

[guru88]

Il cibo è una parte di noi, puoi non lavarti i denti, puoi non uscire di casa, puoi non fare sport....ma non puoi non mangiare