Call's Bulk & Force Diet

[spike]

Originariamente inviato da Call

anche solo facendo palestra starei in ipocalorica con questa dieta?

solo mi è venuto un dubbio, non credete ci siano troppe fonti di carbo a basso I.G.? Diciamo che se da una parte impediscono un'eccessivo ingrassamento, dall'altra non favoriscono un ingrossamento!!

se non sei in ipocalorico sei comunque in normocalorica per me...comunque te ne accorgi nel giro di due settimane....la bilancia non mente.

Troppi carbo a basso indice glicemico non esistono, senza fissarsi ed "ammalarsi" l'obiettivo dovrebbe essere sempre usare carbo a basso IG. La storia che quelli ad alto IG favoriscono l'ingrossamento è falsa