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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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Messaggi: 4
Data registrazione: May 2010
Età: 35
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alimentazione per crescere ma anche per evidenziare gli addominali -
22-05-2010, 02:51 PM
alimentazione per crescere ma anche per evidenziare gli addominaliciao a tutti ho 20 anni sono alto 1e90 e peso 70 kg ho iniziato palestra seriamente da circa 7 mesi e i risultati si vedono volevo sapere ,esiste una dieta per continuare a crescere a livello muscolare ma senza appannare gli addominali ? |
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