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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,149
Data registrazione: Mar 2010
Località: Pisa
Età: 36
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08-05-2010, 11:10 PM
Sostituire le isolate nei giorni OFFgrazie mille dei consigli a tutti innanzitutto! Calcoli alla mano, se nei giorni off mangio un paio d'uova nello spuntino mi aggiusto con l'evo e le mandorle presenti negli altri pasti. Le mangerei comunque solo nel pomeriggio, la mattina preferisco le classiche isolate così da "rifocillare" il corpo il più in fretta possibile! |
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