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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,794
Data registrazione: Jul 2005
Località: Trapani
Età: 42
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La pasta non la voglio più...erborista..cmq beato tu e pensa a chi sta con 2 arance al giorno che ha problemi come carbo come io o altre persone..averla la nausea da carbo..sarebbe bello.. |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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E intanto è una tortura... perché se non voglio vedere l'ago della bilancia verso il basso, devo per forza mangiarli... altrimenti ne farei a meno... Nell'ultimo periodo, ad ogni fine pasto, mi è bastato mangiare 2 bruschette, o comunque aggiungere un altro poco di carbo, per vedermi leggermente gonfio... Se io curerei di più l'alimentazione, avrei un fisico migliore, ne sono sicuro, ma purtroppo non riesco ad andare oltre, in poche parole, il sacrificio di "appanzarmi" lo posso fare solo per pochi giorni, dopo smetto e ritorno al peso di origine. |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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Si, i fiocchi di avena già li conosco... Mi hanno pure stufato la mattina a colazione... Si, l'erboristerologo non conosceva l'olio evo! Comunque penso di avergli visto la farina di avena... Altrimenti mi compro i prodotti dei neonati... farina di riso!!! |
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(#4)
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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Si è vero... ma quello impreparato è stato lui, non io! |
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(#6)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,794
Data registrazione: Jul 2005
Località: Trapani
Età: 42
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oddio quante castronerie ma è una discussione seria o chiacchiere da bar? "erboristerologo" O.o |
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(#7)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,794
Data registrazione: Jul 2005
Località: Trapani
Età: 42
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(#9)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,658
Data registrazione: Jul 2009
Località: (Live from) L'Aquila
Età: 40
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effect, perchè non provi con l'orzo perlato, il farro? sono ottimi e hanno un gran gusto nelle zuppe!! ![]() |
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
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ma non è obbligatorio mangiare 9 volte al giorno la pasta... ogni tanto puoi sostituirla con i gnocchi alla romana...ogni tanto puoi usare del pane per farti delle bruschette con su un po di olio evo... prova a fare il risotto al posto del riso... risotto allo zafferano... prendi una cipolla..la tagli...la fai cuocere con dell acqua in padella...poi ci butti dentro il risotto...lo fai tostare per un minuto..ci butti dentro mezzo bicchiere di vino bianco...poi man mano ci aggiungi l'acqua..fino a che il riso non è cotto...quando senti che ormai è cotto ci butti dentro due bustine di zafferano... risotto con prosciutto cotto e piselli.... oppure.....potresti fare la carbonara...con 250 grammi di pancetta...120 gr di parmigiano e 40gr di pecorino...5 uova....burro e panna.....no questa ricetta meglio di no ![]() |
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(#12)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,658
Data registrazione: Jul 2009
Località: (Live from) L'Aquila
Età: 40
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(#13)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 41
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(#14)
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One of Us
Messaggi: 83
Data registrazione: Feb 2010
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ahahah ma l'ho fatto apposta! |
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(#15)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,794
Data registrazione: Jul 2005
Località: Trapani
Età: 42
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mr O ha ben altri modi per far transitare il glicogeno nei muscoli =) |
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