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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

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Vecchio
  (#1)
shevuzzo shevuzzo Non in Linea
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Predefinito 11-04-2010, 06:40 PM

La pasta non la voglio più...


erborista..cmq beato tu e pensa a chi sta con 2 arance al giorno che ha problemi come carbo come io o altre persone..averla la nausea da carbo..sarebbe bello..


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Vecchio
  (#2)
effect effect Non in Linea
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Predefinito 11-04-2010, 07:50 PM


E intanto è una tortura... perché se non voglio vedere l'ago della bilancia verso il basso, devo per forza mangiarli... altrimenti ne farei a meno...

Nell'ultimo periodo, ad ogni fine pasto, mi è bastato mangiare 2 bruschette, o comunque aggiungere un altro poco di carbo, per vedermi leggermente gonfio...

Se io curerei di più l'alimentazione, avrei un fisico migliore, ne sono sicuro, ma purtroppo non riesco ad andare oltre,
in poche parole, il sacrificio di "appanzarmi" lo posso fare solo per pochi giorni, dopo smetto e ritorno al peso di origine.
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Vecchio
  (#3)
effect effect Non in Linea
All the Truth Member
 
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Data registrazione: Jan 2007
Predefinito 11-04-2010, 08:18 PM


Si, i fiocchi di avena già li conosco...
Mi hanno pure stufato la mattina a colazione...

Si, l'erboristerologo non conosceva l'olio evo!

Comunque penso di avergli visto la farina di avena...

Altrimenti mi compro i prodotti dei neonati... farina di riso!!!
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Vecchio
  (#4)
Yashiro Yashiro Non in Linea
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Predefinito 11-04-2010, 08:24 PM


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Si, i fiocchi di avena già li conosco...
Mi hanno pure stufato la mattina a colazione...

Si, l'erboristerologo non conosceva l'olio evo!

Comunque penso di avergli visto la farina di avena...

Altrimenti mi compro i prodotti dei neonati... farina di riso!!!
Effect ma guarda che EVO sta per ExtraVergineOliva...non è un prodotto strano... certo è che se vai da qualcuno e gli chiedi "Olio EVO" probabilmente ti mandano dal meccanico.
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Vecchio
  (#5)
effect effect Non in Linea
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Predefinito 11-04-2010, 08:34 PM


Si è vero... ma quello impreparato è stato lui, non io!
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Vecchio
  (#6)
shevuzzo shevuzzo Non in Linea
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Predefinito 11-04-2010, 09:42 PM


oddio quante castronerie ma è una discussione seria o chiacchiere da bar?
"erboristerologo" O.o
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  (#7)
effect effect Non in Linea
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Predefinito 12-04-2010, 09:33 AM


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oddio quante castronerie ma è una discussione seria o chiacchiere da bar?
"erboristerologo" O.o
Scherzavo shevuzzo... e che le faccine non le voglio più usare, altrimenti avresti capito... va be.
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  (#8)
shevuzzo shevuzzo Non in Linea
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Predefinito 12-04-2010, 01:51 PM


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Scherzavo shevuzzo... e che le faccine non le voglio più usare, altrimenti avresti capito... va be.
lo so ma le faccine servono per dare il tono visto che non è audiochatio spesso in altri forum venivo frainteso appunto xk non mettevo certe faccine
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  (#9)
Call Call Non in Linea
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Predefinito 13-04-2010, 02:58 PM


effect, perchè non provi con l'orzo perlato, il farro? sono ottimi e hanno un gran gusto nelle zuppe!!
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  (#10)
effect effect Non in Linea
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effect, perchè non provi con l'orzo perlato, il farro? sono ottimi e hanno un gran gusto nelle zuppe!!
Avevo chiesto l'orzo in erboristeria... purtroppo aveva gli scaffali vuoti.

In polvere, sui 50gr quanti carbo sono?
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  (#11)
David23 David23 Non in Linea
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ma non è obbligatorio mangiare 9 volte al giorno la pasta...

ogni tanto puoi sostituirla con i gnocchi alla romana...ogni tanto puoi usare del pane per farti delle bruschette con su un po di olio evo...

prova a fare il risotto al posto del riso...

risotto allo zafferano...

prendi una cipolla..la tagli...la fai cuocere con dell acqua in padella...poi ci butti dentro il risotto...lo fai tostare per un minuto..ci butti dentro mezzo bicchiere di vino bianco...poi man mano ci aggiungi l'acqua..fino a che il riso non è cotto...quando senti che ormai è cotto ci butti dentro due bustine di zafferano...



risotto con prosciutto cotto e piselli....






oppure.....potresti fare la carbonara...con 250 grammi di pancetta...120 gr di parmigiano e 40gr di pecorino...5 uova....burro e panna.....no questa ricetta meglio di no
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Vecchio
  (#12)
Call Call Non in Linea
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Predefinito 14-04-2010, 02:07 PM


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Avevo chiesto l'orzo in erboristeria... purtroppo aveva gli scaffali vuoti.

In polvere, sui 50gr quanti carbo sono?
ma l'orzo perlato e il farro li trovi benissimo al supermercato...dove vivi? in africa?
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Vecchio
  (#13)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Vecchio
  (#14)
Dargor Dargor Non in Linea
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ahahah ma l'ho fatto apposta!
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Vecchio
  (#15)
shevuzzo shevuzzo Non in Linea
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Predefinito 12-04-2010, 02:27 PM


mr O ha ben altri modi per far transitare il glicogeno nei muscoli =)
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