s.o.s. DIETA

		FitUncensored Forum > Allenamento - Le Basi > Nutrizione
s.o.s. DIETA

Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione

LinkBack

Strumenti Discussione

Modalità Visualizzazione

(#12)

Alberto86

All the Truth Member

Messaggi: 3,131

Data registrazione: Jul 2009

Età: 37

09-04-2010, 05:37 PM

Quote:

Originariamente inviato da gio75

Stomaco vuoto...stomaco vuoto...stomaco vuoto...ma mangiando ogni 2,5ore,mi spiegate quando è vuoto lo stomaco?!devo mettere la sveglia di notte?

cena, aspetti 2 ore, prendi lo zma e dopo almeno 40 minuti fai il pre-nanna

Quote:

Originariamente inviato da gio75

e la creatina se va presa prima dell'allenamento lo stomaco non è sicuramente pieno...dunque la creatina si prende a stomaco vuoto!!|

e infatti non deve essere pieno lo stomaco prima di allenarti

« peperoncino | aiuto correzione dieta low carb definzione »

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare In Modo Ibrido Modalità elencata

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi Tu non puoi rispondere ai messaggi Tu non puoi inviare allegati Tu non puoi modificare i tuoi messaggi codice vB is Attivo Smilies è Attivo [IMG] il codice è Attivo Il codice HTML è Disattivato Trackbacks are Attivo Pingbacks are Attivo Refbacks are Disattivato